CAPIM LIMAO (Cidreira ou Capim Santo) – 100g

Descrição

*Nome científico:* Cymbopogon citratus
– *Benefícios:* Possui propriedades calmantes, digestivas e antimicrobianas. É utilizado para aliviar o estresse, melhorar o sono, reduzir a ansiedade e auxiliar na digestão. Também apresenta ação antioxidante e pode ajudar na regulação da pressão arterial.
– *Contraindicações:* O consumo excessivo pode causar sonolência e hipotensão. Não é recomendado para gestantes em grandes quantidades, pois pode ter efeitos uterinos.
– *Bibliografia:* Você pode encontrar mais detalhes em fontes confiáveis como [Farmacopeia Brasileira](https://bing.com/search?q=Capim+lim%c3%a3o+nome+cient%c3%adfico+benef%c3%adcios+contraindica%c3%a7%c3%b5es+bibliografia) e [Unisepe](https://portal.unisepe.com.br/unifia/wp-content/uploads/sites/10001/2018/06/034_AÇÕES_TERAPÊUTICAS_DO_CAPIM-SANTO.pdf).