CHIA SEMENTES – 100g
R$5,50
Rica em fibras, ômega-3 e proteínas. Ideal para receitas saudáveis, hidratação natural e alimentação funcional.
Descrição
A semente de chia é um superalimento de origem vegetal, conhecido por sua alta concentração de fibras, ácidos graxos ômega-3, proteínas e minerais como cálcio, magnésio e fósforo. Ao entrar em contato com líquidos, forma um gel natural que contribui para a saciedade e o bom funcionamento intestinal.
Pode ser consumida crua, hidratada ou incorporada a diversas receitas. É ideal para sucos, iogurtes, frutas, smoothies, pães, bolos, pudins e até como substituto de ovos em receitas veganas. Sua textura gelatinosa após hidratação também favorece o preparo de sobremesas funcionais e nutritivas.
Naturalmente sem glúten, é indicada para dietas equilibradas, veganas, low carb e estratégias de reeducação alimentar.
Dica de uso:
Hidrate em água ou outro líquido por 15 a 30 minutos antes do consumo, ou adicione diretamente a receitas. Pode ser usada diariamente em pequenas porções para complementar a alimentação com fibras e nutrientes essenciais
