HIBISCO – 100g

Descrição

*Nome científico:* Hibiscus sabdariffa
– *Benefícios:* Possui propriedades antioxidantes, anti-inflamatórias e diuréticas. Pode auxiliar na redução da pressão arterial, no controle do colesterol e na digestão. Também é conhecido por seu efeito termogênico, ajudando na perda de peso e na eliminação de toxinas.
– *Contraindicações:* O consumo excessivo pode causar alterações na pressão arterial e desconforto gástrico. Não recomendado para gestantes e lactantes sem orientação médica. Pode interagir com medicamentos para hipertensão.
– *Bibliografia:* Você pode encontrar mais detalhes em fontes confiáveis como [Florien Fitoativos](https://florien.com.br/wp-content/uploads/2016/06/HIBISCUS_022023.pdf), [UniCesumar](https://rdu.unicesumar.edu.br/handle/123456789/842/), e [Recima21](https://recima21.com.br/index.php/recima21/article/view/2436).