DAMIANA – 100g
R$29,90
Turnera diffusa
Descrição
– **Nome científico:** *Turnera diffusa*
– **Benefícios:** Tradicionalmente utilizada como **afrodisíaco natural**, a damiana é conhecida por estimular o desejo sexual, melhorar a disfunção erétil leve e aliviar sintomas da menopausa. Também apresenta propriedades **ansiolíticas, antidepressivas, antioxidantes, anti-inflamatórias, expectorantes, digestivas, diuréticas e tônicas**. Pode auxiliar no combate à fadiga física e mental, melhorar o humor, aliviar sintomas de bronquite, reumatismo, infecções urinárias e distúrbios menstruais. Estudos indicam que seus flavonoides, como acacetina e arbutina, contribuem para a ação hormonal e neurológica.
– **Contraindicações:** Contraindicada para **gestantes, lactantes, crianças, idosos e pessoas com hipoglicemia, insônia, arritmia ou problemas hepáticos e renais**. O uso excessivo pode causar **taquicardia, ansiedade, irritação intestinal, náuseas, vômitos e sobrecarga hepática**. Não deve ser associada a outras substâncias estimulantes como café, guaraná, ginseng ou chá preto. O consumo deve ser feito em períodos curtos e com orientação profissional.
– **Bibliografia:**
– [Tua Saúde – Damiana: para que serve e como fazer o chá](https://www.tuasaude.com/damiana/)
– [Mundo Boa Forma – Efeitos colaterais e como tomar](https://www.mundoboaforma.com.br/damiana-para-que-serve-efeitos-colaterais-e-como-tomar/)
– [Florien Fitoativos – Estudo técnico sobre ação farmacológica](https://florien.com.br/wp-content/uploads/2018/02/DAMIANA.pdf)
– [Veja Saúde – Revisão crítica sobre estudos científicos](https://saude.abril.com.br/alimentacao/cha-de-damiana-estudos-cientificos-nao-comprovam-supostos-beneficios/)