GUARANÁ
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O guaraná (Paullinia cupana) é uma planta nativa da região amazônica, tradicionalmente utilizada por povos indígenas como tônico físico e mental. Suas sementes são ricas em cafeína, teobromina, taninos e polifenóis, o que confere ao guaraná propriedades estimulantes, antioxidantes e termogênicas.
Descrição
Guaraná – Estimulante natural da Amazônia com ação energética, cognitiva e antioxidante
O guaraná (Paullinia cupana) é uma planta nativa da região amazônica, tradicionalmente utilizada por povos indígenas como tônico físico e mental. Suas sementes são ricas em cafeína, teobromina, taninos e polifenóis, o que confere ao guaraná propriedades estimulantes, antioxidantes e termogênicas. Na fitoterapia moderna, é amplamente empregado para aumentar a energia, melhorar o foco e auxiliar na perda de peso.
Informações Gerais
• Nome popular: Guaraná
• Nome científico: Paullinia cupana
• Família botânica: Sapindaceae
• Origem geográfica: Amazônia brasileira
• Formato de apresentação: Pó, cápsulas, extrato seco, bebidas energéticas
• Sabor/aroma: Amargo, adstringente, levemente terroso
Propriedades Funcionais
• Estimulante do sistema nervoso central, combate fadiga e melhora a disposição física e mental
• Melhora a concentração, memória e desempenho cognitivo
• Rico em antioxidantes como catequinas e polifenóis, que combatem radicais livres
• Termogênico natural, acelera o metabolismo e favorece a queima de gordura
• Auxilia no controle do apetite e pode contribuir para programas de emagrecimento
• Tradicionalmente usado como analgésico leve, especialmente para dores de cabeça
• Potencial afrodisíaco, com ação sobre centros nervosos relacionados à libido
Sugestão de Uso
• Pó: 1 colher de chá diluída em suco, água ou vitaminas, preferencialmente pela manhã
• Cápsulas: 250–500 mg ao dia, conforme orientação profissional
• Bebidas energéticas: Utilizado em formulações naturais como pré-treino ou estimulante diário
Contraindicações
• Não indicado para pessoas com hipertensão, arritmias cardíacas ou sensibilidade à cafeína
• Deve ser evitado por gestantes, lactantes e crianças
• O uso excessivo pode causar insônia, taquicardia, irritabilidade ou desconforto gástrico
Alérgicos
• Não contém glúten
• Não contém lactose
• Produto vegetal, mas pode conter traços de outras substâncias dependendo do processamento