MIRTILO – FOLHAS – 100g

Descrição

*Nome científico:* Vaccinium myrtillus
– *Benefícios:* Rico em antioxidantes, vitaminas e fibras, auxilia na saúde cardiovascular, protege o fígado, melhora a memória e pode ajudar no controle da diabetes. Também possui propriedades anti-inflamatórias e neuroprotetoras.
– *Contraindicações:* Não há contraindicações graves, mas gestantes e crianças pequenas devem consultar um médico antes de consumir. O consumo excessivo pode causar desconforto gástrico.
– *Bibliografia:* Você pode encontrar mais detalhes em fontes confiáveis como [Florien Fitoativos](https://florien.com.br/wp-content/uploads/2016/06/BLUEBERRY.pdf), [Tua Saúde](https://www.tuasaude.com/mirtilo/), e [SciELO Brasil](https://www.scielo.br/j/rbf/a/7fR3MYFJZPqJ4pYF3hvFt9h/).